LES MONTRES CONNECTÉES SURESTIMENT MASSIVEMENT LA DÉPENSE DE CALORIES

Les montres connectées surestiment la dépense calorique de 15 à 25 %. Une étude récente montre que plus votre taux de masse grasse est élevé, plus l'erreur de calcul s'aggrave. L'Apple Watch s'en sort le mieux, tandis que Garmin et Samsung gonflent systématiquement les chiffres. Fiez-vous plutôt au rythme cardiaque pour suivre votre effort.

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