NON, ÊTRE ATHLÈTE DE HAUT NIVEAU NE SUFFIT PAS POUR ÊTRE EN BONNE SANTÉ, VOICI POURQUOI
Selon une étude nord-américaine publiée en janvier 2026, les adolescents très sportifs brillent par « un niveau d’inactivité physique alarmant », hors entraînements et lorsqu’ils ne sont pas en compétition. Au point d’échouer pour deux tiers d’entre eux à remplir les objectifs quotidiens du nombre de pas.
