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FAUT-IL FAIRE 4 000, 8 000 OU 10 000 PAS PAR JOUR ? VOICI LES BÉNÉFICES POUR CHAQUE SEUIL

16 octobre 2026 1 min de lecture

Combien de pas faut-il faire en moyenne chaque jour pour être en bonne santé et limiter les risques cardio-vasculaires ? C’est un vieux débat que relancent régulièrement les scientifiques. L’édition du soir fait le point sur les différentes recommandations.

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