En période de canicule, la nuit peut devenir un calvaire. La chaleur perturbe effectivement le sommeil en empêchant la température corporelle de baisser. Heureusement il existe plusieurs astuces, plus ou moins connues, qui peuvent aider à mieux dormir. Les voici.
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CANICULE: CES ASTUCES VONT VOUS PERMETTRE DE (VRAIMENT) PASSER UNE BONNE NUIT MALGRÉ LA CHALEUR
17 juin 2026
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